چگونه سریع چاق شوم؟
چگونه سریع چاق بشوم خانمی با قد ۱۶۳ و وزن ۵۴ هستم میخاهم تا وزن ۶۵ افزایش وزن داشته باشم لطفا راهنماییم کنین
پاسخ
با سلام به شما عضو محترم سایت نو عروس
راه حل سریع و میان بری نیست. افزایش وزن ماهیانه یک کیلوگرم در صورت نبودن بیماری خاص و کم خونی و کم بود ویتامین ها و موادمعدنی با یک برنامه غذایی شخصی سازی شده مبتنی بر شرح حال دقیق نظم دریافت غذا بسیار مهم است
اگر نظر یا سوالی در خصوص این پرسش و پاسخ دارید در قسمت نظرات پایین صفحه می توانید مطرح کنید.
چند سالتون هست؟ با حامله شدن، وزن خیلی اضافه میشه. اگه باردار نشدین، باید به اون زمان هم فکر کنی که دچار اضافه وزن زیاد نشی.
خدایی حیفت نمیاد ؟ واقعا ۱۶۳ هستی؟!