سردرد و خودارضایی
با سلام
رابطه جنسی سالم، رابطه ای است که بین دو زوج و در قالب چارچوب های مشخص اجتماع و پایبندی های اخلاقی و دینی افراد و بدور از استرس صورت می گیرد.
منظور از یک رابطه جنسی، صرفا تماس فیزیکی و یکسری حرکات مکانیکی نیست، بلکه یک ارتباط عاطفی و جسمی همزمان است.
رابطه های جنسی دیگر و خودارضایی رابطه سالم نیستند و انحراف جنسی به شمار می آیند.
مطالعات نشان داده است که خودارضایی و خصوصا تکرار آن می تواند منجر به اختلالات جسمی و جنسی در آینده شما شود. ضمن اینکه می فرمایید انجام خودارضایی منجر به سردرد و چشم درد در شما شده است.
بنابراین پیشنهاد می شود که برای رفع این موضوع اقدام کنید.
ورزش های مفرح و سالم، تمرینات تمرکز و یوگا، مطالعه و مثبت اندیشی به شما در خصوص کاهش تعداد دفعات خودارضایی و نهایتا ترک آن می تواند کمک کند.
اگر نیاز به توضیح بیشتری دارید می توانید از یک سکس تراپیست هم کمک بگیرید.
موفق باشید