میخوام لاغر کنم اما صورتم نشون نده
خیلی دوس دارم لاغر بشم ولی صورتم لاغر نشه، ما خونوادگی رژیم که می گیریم اول صورتمون نشون میده و بعد از کلی یکی دوکیلو کم می کنیم، راهی هست که لاغر بشم ولی صورتم نشون نده؟ ممنونم از سایت خوب نوعروس
پاسخ
با سلام
تجمع سلولهای چربی بدن تابع وارثت است. فرمایش شما نیز تایید همین امر است.
به صورت ژنتیکی صورت شما سلولهای چربی زیادی ندارد. وقتی وزن شما کم می شود باید از حجم سلولهای چربی کم شود اگر کاهش وزن شما تدریجی باشد و رژیم شما سرشار از میوه جات جوانه ها و سبوس تخمیر شده باشد صورت شما کمترین اسیب را خواهد خورد.
اما این غیر واقع بینانه هست که ۸ کیلو بر فرض وزن کم کرد و صورت هیچ تغییری نکند تا ۵ کیلو کاهش وزن علمی تاثیری در چهره می تواند نداشته باشد.