رژیم غذایی مناسب برای چاق شدن
پرسش: من دختری هستم 28 ساله با قد 160 و وزن 45 کیلو می خواستم حدود 4 تا 5 کیلو چاق بشم البته با رژیم غذایی مناسب میتونید کمک کنید؟
پاسخ
پاسخ : شما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا یک سری آزمایش های لازم برای شما انجام شود و ببینیم که آیا دلیل خاصی از جمله اختلالات هورمونی برای این لاغری وجود دارد یا نه. اگر چنین مواردی مطرح نباشد با یک سری مکمل ها از جمله استفاده از مخمر و... با تجویز پزشک و با دوز مشخص و همچنین رعایت رزیم غذاییمی توانید به وزن مورد نظرتان دست پیدا کنید.
برای عروسی لوکس، شاد و دورهمی کوچک می تونی این لیست رو ببینی.