راهنمای لاغری با وجود کلسترول ال دی ال بالا
سلام کلسترول ال دی ال بالاست قندم هم ده تا بالاست رفلکس معده هم دارم وزنم ۱۰۰ قدم ۱۶۳ چکار کنم لاغر شم از کالری هم سر در نمیارم
پاسخ
با سلام خدمت شما کاربر گرامی سایت نوعروس
شما سندرم متابولیک دارید. برای لاغر شدن باید اشکالات الگوی مصرف غذایی خود را با کمک مشاور بیابید و در جهت رفع آن با لحاظ مجموع شرایط جسمی و روحی حداقل ۴ ماه تحت رژیم درمانی باشید.
عدم کاهش وزن اصولی خطرات جبران ناپذیری برای سلامت کبد قلب و عروق تان دارد و خطر سنگ کیسه صفرا جدی است.
امیدوارم بتوانید با رژیم درمانی وزن خود را کاهش دهید و گرنه جراحی برای شما ضرورت می یابد.
کالری بخشی از رژیم درمانی است و به تنهایی با کالری شمردن هیچ فردی نمی تواند این مقدار وزن اضافه را کم کند.
موفق باشید