شما با عشق زندگیتان ازدواج کرده اید و این عالیست؛ اما همیشه همه چیز به این خوبی نمی‌ماندو سختی‌ها و مشکلات زندگی می‌تواند شما را دچار مشکل کند یا یک سوءتفاهم کوچک جرقه یک دعوای بزرگ شود.
غذای سالم بخورید
تحقیقات اخیر در دانشگاه وارویک انگلیس نشان می دهد افرادی که از سبزیجات و میوه‌های بیشتری در طول روز استفاده می‌کنند، ذهن سالم‌تری دارند. این غذاها را در برنامه غذایی خود قرار دهید و بدین طریق انرژی بیشتر، خواب بهتر و دید مثبت‌تری پیدا کنید. شما باید خیلی خوب از خودتان مراقبت کنید تا بتوانید «بهترین خودتان» در زندگی مشترک باشید.
برای ورزش کردن وقت بگذارید
ورزش کردن اهمیت زیادی دارد. نه برای اینکه سایزتان کوچک شود و به چشم همسرتان جذاب تر بیایید بلکه برای اینکه احساس بهتری داشته باشید. زوج‌های جوانی که ورزش می‌کنند، در هر شرایطی اعتماد به نفس بالاتری دارند و کمتر در معرض افسردگی قرار می‌گیرند. شما میتوانید هم به تنهایی و هم به همراه شریک زندگیتان ورزش کنید.
در مورد روزهای اول آشناییتان حرف بزنید
بهتر است که از گذشته یاد کرده و قدرشناسی خودتان را از همسرتان به خاطر همه کارهایی که در گذشته برایتان انجام داده نشان دهید. برای مثال، شما میتوانید جمله‌ای مانند «داشتم به دفعه سومی که با همدیگر بیرون رفتیم و تو آن شام رمانتیک را برایم تدارک دیده بودی فکر می‌کردم. چقدر عالی بود.» شنیدن این موضوع برای او خیلی لذت بخش است و نشان می‌دهد که شما نسبت به کارهایی که برایتان کرده است احترام می‌گذارید. تلاش برای قدرشناسی و گفتن جملات محبت‌آمیز به همسرتان به خصوص اگر او زیر فشار کاری است، کمک می کند تا روحیه بهتری داشته باشد.
با فامیل یکدیگر رابطه برقرار کنید
زمانیکه با خواهر و برادر و پدر و مادر همسرتان رفتاری صمیمانه دارید انگار که یک هدیه بزرگ به او داده‌اید. با آنها دوست باشید، از آنها تعریف کنید، از زندگی و حال و احوالشان بپرسید و با دیدنشان لبخند بزنید. این موضوع اهمیت بسیار زیادی دارد و البته اگر در زمان آشناییتان به شما سخت گرفته باشند مسلما کار سخت و دشواری خواهد بود.### با این حال شما از پس این کار بر می‌آیید. ممکن است شما آنها را دوست نداشته باشید. اما حداقل سعی کنید که به آنها احترام بگذارید. ببخشید و رابطه‌تان را دوباره با آنها از نو بسازید.
دستان همدیگر را بگیرید
سعی کنید در طول روز و هرگاه که میتوانید دستان همدیگر را بگیرید. این کار را نشانی برای «عشق» بگذارید و به او نشان دهید که دوست دارید کنارش باشید.
میان برهای عشق برای شما چه چیزهایی است؟ فکر میکنید شما چطور میتوانید آتش عشقتان به یکدیگر را شعله ورتر کنید؟
چشم حتماً :)