در دنیای واقعی هم کم نیستند زنانی که سالها از مرد ایده آل شان صحبت میکنند و برای همسر هنوز پیدا نشده شان خط و نشان می کشند، اما در آخر مردی کاملا متفاوت با آنچه آرزو داشتند یا لااقل ادعا می کردند آرزو دارند را انتخاب می کنند.
اگر ضمانت اجرایی نباشد، فایده ندارد
زن غرغرو از همه چیز ناراضی است و این نارضایتی را در دلش هم پنهان نمی کند. اشکالی ندارد! ابراز نارضایتی واکنشی طبیعی به شرایط آزار دهنده است که به خودی خود نمی تواند برای یک رابطه گران تمام شود. اما این رفتار در شرایطی درد سرساز نیست که قدم های بعدی اش هم در خدمت بیرون آمدن از شرایط ناراضی کننده باشد. اگر فرد ناراضی تنها مسأله را بیان کند و شجاعت یا قدرت تغییر شرایط را نداشته باشد، تنها به یک موجود غرغرو تبدیل می شود که همیشه به دنبال بهانه ای برای ایراد گرفتن می گردد. ابراز نارضایتی تنها در شرایط رفتاری بی خطر یا حتی با فایده است که فرد پیش از طرح کردنش به اتفاقی که قرار است بعد از بیان نارضایتی بیفتد هم فکر کرده باشد. او باید در ذهنش دو راه را مجسم کرده باشد؛ یعنی از یک طرف به این فکر کند که شاید بیان نارضایتی تغییری ایجاد کند و شرایط او را بهتر کند و از طرف دیگر انتظار داشته باشد که تنها با گفتن موضوع چیزی عوض نشود و با این پیش بینی، اقدام بعدی را برای بیرون آمدن از آن شرایط طراحی کرده باشد. او باید به سوال" بعدش چه؟" پاسخ دهد و برای مثال بگوید در صورتی که با بیان مشکل چیزی تغییر نکرد؛ از رابطه بیرون می آیم، امتیازهایی را از فرد مقابلم دریغ می کنم یا ... واقعیت این است که آدم ها تنها با شنیدن ناراحتی های ما به فکر تغییر شرایط نمی افتند. آنها وقتی مساله را تنها در اندازه چند دقیقه غر زدن می بینند، به خود زحمت تغییر شرایط را نمی دهند. غر زدن مداوم، دست کمی از التماس کردنی که از سرناتوانی اتفاق می افتد، ندارد. در واقع فرد غرغرو می گوید که من هیچ ابزاری برای تغییر شرایط زندگی ام در دست ندارم و التماس می کنم بعد از شنیدن غرها زندگی را برایم تغییر دهی. در چنین شرایطی حرف غرغرو به سرعت از سکه می افتد و از آنجا که تهدیدهایش هم ضمانت اجرایی ندارد، کشی زحمت تغییر شرایط و راضی کردن او را به خود نمی دهد.
چطور غرغرو نباشید
همه مردها کپل نیستند. اغلب آنها تحمل حتی یک روز زندگی با غرغروها را ندارند و تحقیقات روانشناسان نشان می دهد که حتی یک مرد سالم هم می تواند به همسر غرغرواش خیانت کند، پس اگر با یک کپل آسان گیر ازدواج نکرده اید، برای تغییر خودتان تلاش کنید. عجله کنید! وقت زیادی برای نجات زندگی تان باقی نمانده است.
چشم هایتان را باز کنید
پیش از بله گفتن به خواستگارتان ،نگاهی به ایده آل هایی خودتان بیندازید. انتظار نداشته باشید بعد از ازدواج همسرتان زیر و رو شود. او همان کسی که امروز هست می ماند؛ پس اگر احساس می کنید با تعریف شما از مرد زندگی متفاوت است، بله نگویید و زمینه را برای غرهای بعدی فراهم نکنید.
بدانید که غر می زنید
شاید مشکل از این ناشی شده باشد که شما هنگام غر زدن نمی دانید در حال غر زدن هستید. شاید فکر کنید تنها چند نکته کوچک را به همسرتان یادآوری می کنید، اما فراموش نکنید یک جمله ساده با احساسی که به هنگام بیان کردنش دارید به غر زدن شبیه نمی شود بلکه احساسی که فرد مقابل هنگام شنیدنش پیدا می کند، می تواند دلخور شدنش از غرغرو بودن شما یا گذشتن از کنار آن را تضمین کند. پس اگر همسرتان از جمله به ظاهر ساده ای که گفته اید می رنجد و به شما واکنش نشان می دهد، بپذیرید که باید در شیوه بیان خواسته های خود تغییری ایجاد کنید.
از کمال گرایی دست بردارید
همه ما می دانیم که مرد ایده آل چه ویژگی هایی دارد و هر زنی می داند که شریک زندگی اش چقدر با چنین مردی فاصله دارد. اما نگاهی به خودتان بیندازید. آیا شما هم زنی ایده آل هستید؟ قطعا نمی توانید به این سوال پاسخ مثبت بدهید. شما باید از زاویه دید همسرتان به موضوع نگاه کنید. شاید همسرتان با دیدن رفتارهای آزار دهنده شما و ساده از کنار ایرادهایتان بگذرد. اما ساده گیری او به معنای کامل بودن شما نیست، پس انتظار نداشته باشید او هم کامل باشد.
مقایسه نکنید
مقایسه آفت زندگی مشترک است. اگر بخواهید همسرتان را در هر ویژگی با مردهای اطراف تان مقایسه کنید، ناخودآگاه به یک نارنجی تبدیل می شوید.
کپن تان را نسوزانید
وقتی بی وقفه ایراد می گیرید و غر می زنید، دیگر خواسته های منطقی تان هم شنیده نمی شود. اگر می خواهید همسرتان به انتقادهای شما توجه کند و مهر غرغرو بودن به شما نزد، کپن تان را در برابر او نسوزانید و مدام انتقاد نکنید.
اگر در اطرافیانتان زن غرغرویی هست چه توصیه ای برای او دارید؟