لاغریم اعتماد به نفسم رو گرفته
پاسخ : در قدم اول به متخصص غدد مراجعه کنید تا یک سری آزمایش بدهید و علت لاغری شما مشخص شود چون ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشید. در ضمن برای رفع لاغری سینه می توانید از یک سری ورزش های خاص کمک بگیرید و یا اگر این شکایت خیلی زیاد است سراغ روش های نیمه تهاجمی و تهاجمی مانند تزریق چربی و پروتز برای اصلاح سایز بروید. در ضمن یادتان باشد که با بچه دار شدن و فعال شدن غدد شیری انتظار افزایش حجم سینه را داریم هر چند که این افزایش خیلی چشمگیر نخواهد بود. در خصوص زود سیر شدن هم باید بدانید که بهتر است سراغ غذاهای پرکالری با حجم کم بروید که خیلی معده را پر نمی کنند مانند کره بادام زمینی. همچنین تعداد وعده های غذایی خود را زیاد کرده و حجم شان را کم کنید. استفاده از مغزدانه ها، آب میوه و... نیز برای افزایش وزن توصیه می شود.