فرار یا خودکشی
باسلام به شما عضو محترم سایت نو عروس
آیا در خانواده یا فامیل شما کسی هست که بتونین باهاش درد و دل کنید؟!
اگر نیست حتما با یه مشاوری توی شیراز مشاوره بگیرید.
من دکتر محمدی و دکتر فرنام را در اونجا می شناسم که متخصصان باسوادی هستند؛ تا آن زمان هم (تازمان ملاقات با یه مشاور) به چیزی فکر نکنید و به شدت ورزش کنید؛ فقط همین!
بنظر من ی آهنگ شاد میتونه شمارو از استرس و افسردگی رها کنه هرروز صب با ی آهنگ شاد و خودتو با ی کاری سرگرم کن همیشه سعی کن حرفای دیگران مشکلات خانواده باعث نشه رو اعصابت تاثیر بذاره ووقتی خیلی عصبی هستی ی دوش آب ولرم بگیر و خودتو ریلکس کن واقعا مجزه میکنه