سردرد بعد از رابطه زناشویی
پاسخ: مشکل همسر شما احتمالا سردرد بعد از مقاربت یا postcoital headache است. علل اون ناشناخته است ولی این تئوری ها درموردش وجود داره:
- پوزیشن نامناسب حین رابطه و فشار بیش از حد به گردن و عضلات پس سری که باعث انقباض این عضلات و درد در این ناحیه میشه.
- افت قند خون در حین رابطه مخصوصا در مورد کسانی که با گرسنگی از چندین ساعت قبل اقدام به رابطه می کنن
- رابطه در حالت اضطراب و تنشی عصبی و احتمال افزایش بیش از حد فشار خون در حین رابطه
- مصرف بعضی داروها برای تقویت عملکرد جنسی مثل ویاگرا که از عوارض شایع آن سردرده
- شک به عوامل مغزی عروقی مثل تشدید میگرن یا سردرد خوشه ای قبلی بیمار با تحریک جنسی
- افزایش فشار خون بدلیل فعالیت بیش از حد و انجام اکثر حرکات جنسی توسط یک شریک جنسی
البته تشخیص این اختلال باید زیر نظر پزشک متخصص نورولوژی (مغز و اعصاب) صورت بگیره؛ اما توصیه های زیر می تونن کمک کنن:
1- اصلاح پوزیشن (تعویض پوزیشن ها که گاهی مرد بالا باشه گاهی زن و انواع دیگر مثل پهلو به پهلو و غیره که باعث تقسیم انرژی بین دو طرف و پیشگری از خستگی یا افزایش مداوم فشار خون میشه). 2- مصرف غذا حدود ۲ تا ۳ ساعت قبل از رابطه و مصرف کمی ماده شیرین بلافاصله بعد از رابطه 3- رابطه در وضعیت آرامش و در بهترین شرایط روحی روانی 4- قطع داروهای تقویت کننده جنسی 5- میشه از۲۵ تا ۵۰ میلی‌گرم کپسول ایندومتاسین یا ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم قرص ایبوبروفن یک ساعت پیش از رابطه زناشویی و به‌عنوان داروی پیشگیری استفاده کرد. 6- استفاده از پروپرانولول ۱۰ میلی‌گرمی تا ۴۰ میلی‌گرمی یا آتنولول ۵۰ میلی‌گرمی پیش از رابطه زناشویی هم ممکنه کمک کننده باشه.