چطور از بارداری در دوران عقد پیشگیری کنم؟

پرسش: من ۲ماه است عقد کردم. هم من و هم همسرم خیلی دوست داریم باهم رابطه کامل داشته باشیم؛ آخه ده سال هست باهمیم و بعد ده سال با هم عقد کردیم. همیشه آرزوی این لحظه رو داشتیم اما من با اینکه خیلی دوست دارم ترس افتاده به جونم و می ترسم باردار شم. راهنماییم کنید چطور میتونم از بارداری پیشگیری کنم و با عشقمم رابطه داشته باشم. قرص های ضد بارداری نمیتونم بخورم چون کلا قرص میخورم حالم خیلی بد میشه. خیلی سال پیش به خاطر کیستی که داشتم قرص ضد بارداری میخوردم تا رفع شه و از اونجا به بعد حالم بد میشه وقتی قرص مصرف میکنم. در جامعه ای هستیم که حرف زدن و مشاوره گرفتن در این باره یک کار غیرطبیعیه و جایی هم باشه مشاوره نیست.کلاس های دانشگاه تنظیم خانواده هم که چی بگم. من و همسرم خیلی انتظار کشیدیم و خودمم دوست دارم اما ترس از بارداری دارم. گیج شدم. از یک طرف خیلی دوست دارم از طرفی ترس از بارداری. لطفا ایمن ترین روش برای پیشگیری از بارداری را توضیح بدهید.