با مصرف مشروب توسط شوهرم مشکل دارم
پاسخ: با سلام، به طور کلی میدانیم که کسی را نمیتوانیم مجبور به کاری کنیم که دوست ندارد و نمیخواهد. پس اگر ما خواسته ای داریم که دیگری نمیخواهد بهتر است از تلاش برای مجبور کردن او برداریم و به فکر راه های اثرگذاری و تشویق طرف مقابل باشیم. برای این موضوع ابتدا باید خواسته اصلی شما مشخص بشود. دقیقا چه چیزی میخواهید؟
میخواهید همسرتان به طور کلی مصرف مشروب را کنار بگذارد ؟
میخواهید جلوی بچه ها خورده نشود؟
میخواهید مصرف مشروب فقط به ندرت در مناسبت هایی باشد؟
در قدم بعد بررسی میکنیم خواسته شما ایا منطقی و اخلاقی هست یا خیر.
منظور از خواسته منطقی یعنی ایا در عالم واقعیت امکان دارد؟ به طور مثال اینکه همسر شما یک شبه و ناگهان فارغ از فرهنگ چندین و چندساله خانوادگی اش مصرف مشروب را کنار بگذارد به نظر میرسد در عالم واقعیت امکان پذیر نیست به این ترتیب شما باید خواسته خودتان را بازبینی کرده و به گونه ای امکان پذیر تغییر دهید. در مورد اخلاقی بودن باید بگویم اگر دیگری همان خواسته ای را که ما از او داریم از ما طلب میکرد مطبوبمان بود یا نه؟ ( همان ضرب المثل انچه را برای خود میپسندی برای دیگران نیز بپسند) به عبارتی انچه را برای خود روا میدارید برای دیگری نیز روا میدارید؟ خود را در همان بستر فکری و فرهنگی همسرتان فرض کنید اگر شما در شرایط ایشان بودید میتوانستید خواسته همسرتان را مبنی بر ترک مشروب (یا هر خواسته دیگر) اجابت کنید؟
قدم بعدی شیوه بیان خواسته هایمان هست. تاکنون از چه شیوه هایی برای بیان خواسته هایتان بهره بردید؟ از شیوه های مخرب: سرزنش، انتقاد، توهین به خودش و خانواده اش، مقایسه او با دیگر مردان، ... استفاده کردید یا در مورد احساس و فکر خودتان به هنگام مشروب خوردن ایشان در جمع حرف زدید؟ به چه شکلی بیان کردید ؟ زبان بدن شما حاکی از تحکم و بازجویی و سرزنش بوده ؟
به عبارتی اغلب اوقات ما نه تنها خواسته هایمان را در هاله ای از ابهام و غیر شفاف بلکه با زبان تند و سرزنش گرانه بیان میکنیم که طرف مقابل در برابر ما گارد گرفته و به جای دلجویی و تشویق برای اجابت خواسته های ما سعی در دفاع از خود میکند.