احساسم نسب به آدم ها داره سرد میشه.
سلام دوست عزیز
هر مشکلی علتی داره. ما تا علت رو ندونیم نمی تونیم مشکل رو حل کنیم. مثل اینه که تو امتحان صورت سوال رو به ما ندن و از ما جواب بخوان. حالا علت مشکل شما چیه یا به عبارتی صورت مسئله چیه رو نمی دونیم.
ما از زمان تولد تا همین حالا تجربیات زیادی کسب کردیم که هر کدوم اثراتی روی ما و فکر ما گذاشته. یه مجموعه ای از این تجربیات شما رو به اینجا رسونده. حالا کدوم تجربیات؟ من نمی دونم و خود شما هم شاید ندونید. به نظر خودتون تا علت رو پیدا نکنید می تونید مشکل رو حل کنید؟
کتابهای روانشناسی مثبت زیادی تو بازار هست که مفید هم هستند اما کتاب می تونه علت مشکل شما رو پیدا کنه؟
پیشنهاد می کنم اول علت مشکل رو با کمک یک درمانگر پیدا کنید.
اگر عضوی از بدن شما نیاز به جراحی داشته باشه، می تونید خودتون با خوندن کتاب خودتون رو جراحی کنید؟
و خوب هیچ مشکلی هم بدون راه حل نیست. کافیه مشکل رو پیدا کنید و از راهش وارد شید.